free
web stats
Σάββατο 25 Μάιος 2019

Υγεία

Ψυχοσωματικά συμπτώματα: Ασθένειες, αίτια και αντιμετώπιση

Μια ψυχοσωματική διαταραχή είναι μια ασθένεια, η οποία περιλαμβάνει τόσο το μυαλό, όσο και το σώμα. Μερικές σωματικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς...

Οι ασθένειες του 21ου αιώνα – Τρώμε δηλητήρια

Άραγε το γεγονός ότι αναρίθμητες ασθένειες ταλανίζουν εκατομμύρια ανθρώπους είναι κάτι το φυσιολογικό; Αρθρίτιδα, άσθμα, καρκίνος, κυστική ίνωση και Aλτσχάιμερ είναι μερικές από τις...

Διάρκεια ύπνου: Πώς επηρεάζει το ανοσοποιητικό και την ταχύτητα γήρανσης

Oι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να πηγαίνουν νωρίς για ύπνο, ώστε να κοιμηθούν όσο περισσότερο μπορούν. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης ωστόσο, η διάρκεια του...

Ποιος παράγοντας καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70

Από μια ηλικία και μετά δεν έχει σημασία πόσους παράγοντες κινδύνου έχει κάποιος για να διαπιστωθεί αν θα μακροημερεύσει - ο καθοριστικός παράγοντας της...

Το φοινικέλαιο είναι παντού. Πόσο ηθικό και υγιές είναι να το καταναλώνουμε;

Πριν κάποιες εβδομάδες η Διεθνής Αμνηστία σε πολυσέλιδη έκθεσή της"The great palm oil scandal", Αmnesty International έπληξε το κύρος των εννέα κολοσσών Colgate-Palmolive, Kellogg’s, Nestlé, Procter...

H σκοτεινή πλευρά του εαυτού μας. Δες την αλλιώς!

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)   Πόσες φορές έχετε σταθεί σε στάση λεωφορείου; Οποιαδήποτε στάση!  Ίσως δε μας είναι πάντα κάτι τόσο ευχάριστο, αν και...

Είναι λάθος να μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας...

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Πόσο συχνά μένουμε δέσμιοι σε καταστάσεις λόγω είτε κάποιου συμβιβασμού είτε απλής συνήθειας; Καταστάσεις που θεωρούμε πως μας ταιριάζουν...

Δείτε πόσο καφέ πρέπει να πίνουμε την ημέρα

Κάθε χρόνο οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καταναλώνουν πάνω από 500 δισεκατομμύρια κούπες καφέ. Ίσως να είναι από τις πιο αγαπημένες καθημερινές μας...

Αγαύη: Ποιες είναι οι ιδιότητες του γλυκαντικού που έγινε μόδα

Τον τελευταίο καιρό η αγαύη έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής και στη χώρα μας, καθώς το σιρόπι της θεωρείται ένα από τα πλέον υγιεινά φυσικά γλυκαντικά,...

Τα υπαρξιακά δεδομένα μίας αιώνιας αναμέτρησης…

Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr)    Τι σας φοβίζει ποιο πολύ; Τι σας αναστατώνει τις πιο μύχιες σκέψεις; Τι απειλεί περισσότερο από κάθε τι...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ